»óÇ°±¸¼º
´ë»ó ¼è°í±â ¸À³ª 100g
»óÇ°¼³¸í
ÁøÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¼è°í±â ±¹¹°¸À! ½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í °¢Á¾ ¾ç³äÀÌ ±×´ë·Î µé¾î ÀÖ´Â ¼è°í±â ¸À³ªÀÔ´Ï´Ù. ´ë»ó ¼è°í±â ¸À³ª´Â ½Å¼±ÇÑ ¼è°í±â¿Í ¼è°í±â ³óÃà¾×À¸·Î ¸¸µé¾î ÁøÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¼è°í±â ±¹¹°¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù. ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ÈÄÃß µî ½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í ¾ç³äÀÌ Àß Á¶ÈµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼è°í±â ±¹¹°¸ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¸®¿Í Á¶¸², ººÀ½, ºÎħ, Æ¢±è µî °¢Á¾ ¿ä¸® ¹× °¢Á¾ ±¹°ú Âî°³·ù¿¡ ³Ö¾î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼è°í±â ¸À³ª´Â ¹Ì¿ø, °¨Ä¡¹Ì, ûÁ¤¿øÀ» ¸¸µå´Â Á¾ÇÕ ½ÄÇ°±â¾÷ÀÎ ´ë»ó¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¼ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¶¹Ì·áÀÔ´Ï´Ù.
*¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·®
Á¤Á¦¼Ò±Ý(±¹»ê), L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý(Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦), ÀüºÐ(¿Á¼ö¼ö:¼öÀÔ»ê), ¹é¼³ÅÁ, È¥ÇÕ¾ç³ä¹Í½ºM{°¡·ç¿³, ¾ç³äÇÁ¸®¹Í½º(Áß±¹»ê), ºÎ¿ëº£À̽º(½Ì°¡Æ÷¸£»ê), ÈæÈÄÃߺÐ, ÀüºÐ}, ¼è°í±âÇÁ¸®¹Í½º-2(È£ÁÖ»ê), ¼è°í±â³óÃà¾×M{¼è°í±âÁ¤À°ÃßÃâ¾×(¼è°í±â: È£ÁÖ»ê)}, °£ÀåÁ¶¹ÌºÐ¸»(´ëµÎ), ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö, ¸¶´Ã³óÃà¾×, ÂüÄ¡¾¾Áî´×ÆäÀ̽ºÆ®(¹Ð), Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦, ¼öÇÁÈÄ·¹À̹ö, ¾çÆÄÆäÀ̽ºÆ®, ƯÁ¤¼ººÐ ¹× ÇÔ·®:¼è°í±â 4%(Á¤À°±âÁØ)
»ç¿ë¹æ¹ý
±¹°ú Âî°³¿¡ ³ÖÀ» °æ¿ì 1Àκп¡ 1Âþ¼ù°¥(3~5g)ÀÌ Àû´çÇϳª ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¾çÀ» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. ¼è°í±â ¸À³ª·Î ¸ÕÀú ¸ÀÀ» ³½ ÈÄ °£ ¸ÂÃ߽ô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ»çÇ×
Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ½Ã°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°ü Çϼ¼¿ä. °³ºÀÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¹ÐºÀÇÏ¿© º¸°üÇÏ½Ã¸é ³»¿ë¹°ÀÌ ±»´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿ìÀ¯, ´ëµÎ, ¹Ð, °Ô, »õ¿ì, µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº Á¦Á¶½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º» Á¦Ç°Àº °øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ¿¡ ÀÇ°Å ±³È¯ ¶Ç´Â º¸»óÇص帳´Ï´Ù.