¿øµ¥ÀÌ 21Àº ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ÃÑ 21Á¾ ¸ðµÎ ÇÔÀ¯!!
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÌ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í ¿µ¾çÀÇ ±ÕÇüÀ» À§ÇØ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÔ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº ü³»¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í °Ç°À» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶öÀ» ¸ö¿¡¼ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¸¸Å ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì³ª, ½Ä½À°üÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î ÀϺΠºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶öÀÌ °áÇÌµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ÇüÅ·Πº¸ÃæÇØÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎÀ̶õ?
ºñŸ¹ÎÀº Å©°Ô ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î°ú Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ºñŸ¹Î B1, B2, B3, B6, B12, C, ¿±»ê µîÀ» Æ÷ÇÔÇϸç, Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î¿¡´Â ºñŸ¹Î A,D,E,K°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ì³×¶öÀ̶õ?
¹Ì³×¶öÀÇ Á¾·ù·Î´Â Ä®½·, öºÐ, ¾Æ¿¬, ¿ä¿Àµå, ¸¶±×³×½· µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì³×¶öµéÀº ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ̹ǷΠ°áÇÌ ½Ã º¸ÃæÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Ã¼³» ¿µ¾ç °ø±Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í | Á¾±Ù´ç°Ç° ¿øµ¥ÀÌ21 ¸ÖƼºñŸ¹Î & ¹Ì³×¶ö21Á¾ |
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Á¦Á¶¾÷¼ÒÀÇ ¸íĪ°ú ¼ÒÀçÁö | Á¾±Ù´ç°Ç°(ÁÖ), Ãæ³² ´çÁø½Ã ¼Û¾ÇÀ¾ º¹¿î 1±æ 30 |
¼Òºñ±âÇÑ ¹× º¸°ü¹æ¹ý | ÆäÀÌÁö »ó´Ü¿¡ Ç¥±â |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·® | 850mg x 60Á¤ (51g) |
¿ø·á¸í ¹× ÇÔ·® | ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎEÈ¥ÇÕÁ¦Á¦ºÐ¸»(DL-¾ËÆÄ-ÅäÄÚÆ丱¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®, º¯¼ºÀüºÐ, ¸»Å䵦½ºÆ®¸°, ÀÌ»êȱԼÒ), Àλêö, °ÇÁ¶È¿¸ð(¼¿·»), ´ÏÄÚƾ»ê¾Æ¹Ìµå, °ÇÁ¶È¿¸ð(Å©·Ò), °ÇÁ¶È¿¸ð(¸ô¸®ºêµ§), »êȾƿ¬, Ȳ»ê¸Á°£, ºñŸ¹ÎB12È¥ÇÕÁ¦Á¦ºÐ¸»(¸»Å䵦½ºÆ®¸°, ±¸¿¬»ê»ï³ªÆ®·ý, ±¸¿¬»ê, ºñŸ¹ÎB12), ºñŸ¹ÎAÈ¥ÇÕÁ¦Á¦ºÐ¸»(¸»Å䵦½ºÆ®¸°, ¾Æ¶óºñ¾Æ°Ë, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, ·¹Æ¼´Ò¾Æ¼¼Æ®»ê¿°, DL-¾ËÆÄ-ÅäÄÚÆä·Ñ), ±Û·çÄܻ굿(±¸¸®), ÆÇÅäÅÙ»êÄ®½·, ºñŸ¹ÎD3È¥ÇÕÁ¦Á¦ºÐ¸»(¾Æ¶óºñ¾Æ°Ë, ÀÚ´ç, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, °¡°øÀ¯Áö, ÀÌ»êȱԼÒ, ºñŸ¹ÎD3, ºñŸ¹ÎE), ºñŸ¹ÎB6¿°»ê¿°, ºñŸ¹ÎB1¿°»ê¿°, ºñŸ¹ÎB2, ºñŸ¹ÎK1È¥ÇÕÁ¦Á¦(¾Æ¶óºñ¾Æ°Ë, ºñŸ¹ÎK1, ÀÚ´ç), ¿±»ê, ¿ä¿ÀµåÄ®·ý, ºñ¿Àƾ, °áÁ¤¼¿·ê·Î¿À½º, À¯´çÈ¥Çպи»[À¯´ç(¾ÆÀ¯), µ¦½ºÆ®¸°], ½ºÅ׾Ƹ°»ê¸¶±×³×½·, ź»êÄ®½·, È÷µå·Ï½ÃÇÁ·ÎÇʸÞÆ¿¼¿·ê·Î¿À½º, ÀÌ»êȱԼÒ, ¾Æ¹Ì³ë»êÈ¥Çպи»(L-Æä´Ò¾Æ¶ó´Ñ, L-·ÎÀ̽Å, L-È÷½ºÆ¼µò, L-Æ®·¹¿À´Ñ, L-Æ®¸®ÅäÆÇ), Çê°³¿¸ÅÃßÃâ¹°ºÐ¸», ¹ÐÅ©¾¾½½ÃßÃâ¹°, ¿ÁŸÄÚ»ç³î, Ŭ·çŸ¹Î, Ÿ¿ì¸°, ±Û¸®¼¼¸°Áö¹æ»ê¿¡½ºÅ׸£È¥ÇÕÁ¦Á¦, ¿ìÀ¯ÇÔÀ¯ |
¿µ¾çÁ¤º¸ | ¿·® 0 kcal, ź¼öȹ°1g¹Ì¸¸(0%), ´Ü¹éÁú0g (0%), Áö¹æ0g(0%), ³ªÆ®·ý0g(0%), ºñŸ¹ÎA 700§¶RE(100%), ºñŸ¹ÎC 100 mg (100%), ºñŸ¹ÎB1 1.2mg(100%), ºñŸ¹ÎB2 1.4mg(100%), ºñŸ¹ÎB6 1.5mg(100 %), ºñŸ¹ÎE 11mg¥á-TE(100%), ³ªÀ̾ƽŠ15 mgNE(100%), ÆÇÅäÅÙ»ê 5mg(100%), ¿±»ê600§¶(150%), ºñŸ¹ÎD 5§¶(100%), ºñŸ¹ÎB12 7.2§¶(300%), ºñ¿Àƾ60§¶(200%), ºñŸ¹ÎK 70§¶(100%), ¾Æ¿¬ 8.5mg(100%), ¸Á°£3mg(100%), ¼¿·»55§¶(100%), Å©·Ò50§¶(100%), ¸ô¸®ºêµ§25§¶(100%), ö12mg(100%),¿ä¿Àµå150§¶(100%), ±¸¸®0.8mg(100%) |
±â´ÉÁ¤º¸ | ºñŸ¹ÎA : ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ ½Ã°¢ÀûÀÀÀ» À§ÇØ ÇÊ¿ä, ÇÇºÎ¿Í Á¡¸·À» Çü¼ºÇÏ°í ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿ä, »óÇǼ¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿ä. ºñŸ¹ÎC : °áÇÕÁ¶½Ä Çü¼º°ú ±â´ÉÀ¯Áö¿¡ ÇÊ¿ä, öÀÇ Èí¼ö¿¡ ÇÊ¿ä, À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ ÇÊ¿ä. ºñŸ¹ÎB1 : ź¼öȹ°°ú ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ ÇÊ¿ä. ºñŸ¹ÎB2/³ªÀ̾ƽŠ: ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿ä. ºñŸ¹ÎB6 : ´Ü¹éÁú ¹× ¾Æ¹Ì³ë»ê ÀÌ¿ë¿¡ ÇÊ¿ä, Ç÷¾×ÀÇ È£¸ð½ºÅ×ÀÎ ¼öÁØÀ» Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿ä. ºñŸ¹ÎE/¼¿·» : À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ ÇÊ¿ä. ÆÇÅäÅÙ»ê/ºñ¿Àƾ : Áö¹æ, ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú ´ë»ç¿Í ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿ä. ¿±»ê : Á¤»óÀûÀÎ ¿±»ê ´ë»ç¿¡ ÇÊ¿ä. ºñŸ¹ÎD : Ä®½·°ú ÀÎÀÌ Èí¼öµÇ°í ÀÌ¿ëµÇ´Âµ¥ ÇÊ¿ä, »ÀÀÇ Çü¼º°ú À¯Áö¿¡ ÇÊ¿ä, °ñ´Ù°øÁõ ¹ß»ý À§Çè °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÜ. ÆÇÅäÅÙ»ê/ºñ¿Àƾ : Áö¹æ, ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú ´ë»ç¿Í ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿ä. ¿±»ê : ¼¼Æ÷¿Í Ç÷¾×»ý¼º¿¡ ÇÊ¿ä, ÅÂ¾Æ ½Å°æ°üÀÇ Á¤»ó¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿ä, Ç÷¾×ÀÇ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ ¼öÁØÀ» Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿ä. ºñŸ¹ÎB12 : Á¤»óÀûÀÎ ¿±»ê ´ë»ç¿¡ ÇÊ¿ä. ºñŸ¹ÎK : Á¤»óÀûÀÎ Ç÷¾×ÀÀ°í¿¡ ÇÊ¿ä, »ÀÀÇ ±¸¼º¿¡ ÇÊ¿ä. ¸Á°£ : »À Çü¼º¿¡ ÇÊ¿ä, ¿¡³ÊÁö ÀÌ¿ë¿¡ ÇÊ¿ä, À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ ÇÊ¿ä. ¸ô¸®ºêµ§ : »êÈ, ȯ¿øÈ¿¼ÒÀÇ È°¼º¿¡ ÇÊ¿ä. ö : ü³»»ê¼Ò¿î¹Ý°ú Ç÷¾×»ý¼º¿¡ ÇÊ¿ä, ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿ä. ¿ä¿Àµå : °©»ó¼± È£¸£¸óÀÇ ÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿ä, ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿ä, ½Å°æ¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿ä. ±¸¸® : öÀÇ ¿î¹Ý°ú ÀÌ¿ë¿¡ ÇÊ¿ä, À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ ÇÊ¿ä |
¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼º | ƯÀÌüÁúÀ̳ª ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °£È¤ °³Àο¡ µû¶ó °ú¹Î¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ø·á¸¦ È®ÀÎ ÈÄ ¼·ÃëÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ. ƯÈ÷ 6¼¼ ÀÌÇÏ´Â °ú·® ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ë±â ¾ÈÀÇ ¹æ½ÀÁ¦´Â ¼·ÃëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. À¯Åë±âÇÑÀÌ °æ°úµÈ Á¦Ç°Àº ¼·ÃëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. |
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