Ä«Æ亣³×¸¸ÀÇ Â÷º°È µÈ ¸ÀÀ¸·Î ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ Áñ±æ ¼ö Àִ ȣµÎ, ¾Æ¸óµå À²¹«Â÷
ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ À²¹«Â÷¿¡ °í¼ÒÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â È£µÎ, ¾Æ¸óµå°¡ ¿µ¾ç±îÁö ä¿öÁÝ´Ï´Ù. Á¤½Å¾øÀÌ ¹Ù»Û ¾Æħ, ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ°¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °£½ÄÀ¸·Î Ä«Æ亣³× È£µÎ, ¾Æ¸óµå À²¹«Â÷ ÇÑÀÜ ¾î¶°¼¼¿ä?
È£µÎ, ¾Æ¸óµå À²¹«Â÷¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã´Â ¹æ¹ý
µû¶æÇÑ ¿ìÀ¯ ¶Ç´Â ¿Â¼ö 1ÀÜ(¾à 80mL)¿¡ È£µÎ, ¾Æ¸óµå À²¹«Â÷ 1Æ÷(18g)¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ Àß Àú¾î µû¶æÇÏ°Ô Áñ±â¼¼¿ä.
½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü | °íÇüÂ÷ |
---|---|
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö | (ÁÖ)´Ù³ó¿ø, ÃæûºÏµµ À½¼º±º ±Ý¿ÕÀ¾ À¯ÃÌ·Î 232¹ø±æ 47 |
Á¦Á¶³â¿ùÀÏ, ¼Òºñ±âÇÑ ¶Ç´Â Ç°ÁúÀ¯Áö±âÇÑ | ÆäÀÌÁö »ó´Ü¿¡ Ç¥±â |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·® | 540g(18g x 30Æ÷) |
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® | ¹é¼³ÅÁ, ¶¥Äá°¡°øºÐ[¹°¿³, ¶¥Äá¹öÅÍ(¶¥Äá, À¯ÈÁ¦)(Áß±¹»ê), ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö(¸»·¹À̽þƻê), Ä«Á¦ÀγªÆ®·ý, Á¦ÀÌÀλêÄ®·ý], ÇÁ¸²[¹°¿³, ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö{¾ßÀÚ°æÈÀ¯(¿Ü±¹»ê:Àεµ³×½Ã¾Æ, ¸»·¹À̽þÆ, Çʸ®ÇÉ), d-ÅäÄÚÆä·Ñ(È¥ÇÕÇü)}, Á¦ÀÌÀλêÄ®·ý, Ä«Á¦ÀγªÆ®·ý, À¯ÈÁ¦], ¼ÒÇ¥¶¥ÄáÀüÁö[¹°¿³, ¶¥Äá¹öÅÍ{¶¥Äá(Áß±¹»ê)}, ½Ä¹°¼ºÀ¯Áö(ÆÊÀ¯:¸»·¹À̽þÆ}, Ä«Á¦ÀγªÆ®·ý, Á¦ÀÌÀλêÄ®·ý], ººÀ½½Ò°¡·ç(±¹³»»ê), ººÀ½Äá°¡·ç(Áß±¹»ê), ¾ËÆÄ¿Á¼ö¼ö°¡·ç, Âð½Ò°¡·ç, ¾Æ¸óµå(¹Ì±¹»ê), °¨ÀÚ±×·¡´¼, È£µÎ(¹Ì±¹»ê), À¯Ã»ºÐ¸»¿¡½º, Á¤Á¦¼Ò±Ý, ¾ËÆÄÀ²¹«ºÐ(Áß±¹»ê), È¥ÇÕÅ»ÁöºÐÀ¯ |
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